Pokiaľ ide o ochranu pokožky, slnka a leto, vaša odolnosť voči slnku (tzv. slnečný kapitál) nie je neobmedzená.
Aby sme sa však mohli starať o svoju pokožku a pokožku svojich blízkych, je veľmi dôležité porozumieť vlastnej odolnosti voči slnku a jej fungovaniu.
To je najlepší spôsob, ako si dnes užiť slnko bez toho, aby ďalší deň vaša pokožka trpela!
Pre každý typ pokožky existuje maximálne množstvo žiarenia, ktorému môže byť počas života pokožka vystavená bez toho, aby sa zvýšilo riziko vzniku ochorenia. Je to ako nádrž s vodou, ktorú sme dostali pri narodení a ktorej hladina s každým vystavením sa slnku trochu klesá. Uvádza sa, že v dnešnej dobe prekračujeme polovicu svojho slnečného kapitálu (odolnosti voči slnečnému žiareniu) ešte pred dovŕšením 18 rokov. Preto je dôležité pokožku chrániť, a to kedykoľvek sa vystavujete slnku.
Môže ísť o kozmetické problémy, ako sú vrásky alebo škvrny, ale aj o zdravotné problémy, ako je rakovina.
To sa nedá odhadnúť a záleží na konkrétnom človeku. Všetky typy pokožky však potrebujú ochranu. Je však známe, že napríklad ľudia so svetlým typom pleti majú pri narodení nižší slnečný kapitál. Preto musia byť ešte ostražitejší!
To sa nedá povedať, pretože to záleží na pokožke každého človeka; každý má inú obranyschopnosť. Nehazardujte, chráňte sa
Je tiež známe, že slnečný kapitál sa v detstve znižuje oveľa rýchlejšie, a preto je potrebné dojčatá a deti chrániť ešte viac. Preto ich nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu a v prípade náhodného vystavenia ich chráňte opaľovacím krémom a doplnkami: klobúkom, okuliarmi, oblečením a pod.
Nie. Riziká sa prudko zvyšujú, akonáhle je kapitál odolnosti proti slnku plne spotrebovaný. Neporušený kapitál však nechráni pred rizikom v plnej miere.
Nie je možné ho zvýšiť ani predĺžiť, ale je možné ho chrániť tak, aby vydržal po celý život! Preto dbajte na to, aby ste sa vystavovali slnku bezpečne (výber času, pobyt v tieni atď.) a chránili sa (oblečenie, čiapka, opaľovací krém, krém po opaľovaní).
Opálená pleť – prečo nie? Ale na čo je dobrá, keď je vráskavá alebo aj poškodená?
