Ako masírovať jazvu?
Ste pripravení na masáž? Nič nemôže byť jednoduchšie, za menej ako dve minúty sa z vás stane skutočný odborník na masáž jaziev:
- Naneste na jazvu špecifický ošetrujúci prípravok a krúživými pohybmi ju masírujte ukazovákom a prostredníkom.
- Zovrite jazvu medzi prstami a jemne ju nadvihnite, aby sa pokožka uvoľnila.
- Hneťte a rolujte jazvu tak, že pokožku stlačíte a budete ju rolovať medzi prstami.
Ako často by sa mala jazva masírovať?
Najlepšie výsledky dosiahnete, keď budete jazvu masírovať dvakrát denne, vždy po 2 až 3 minútach. Malý moment len pre vás, užite si ho...
Aby ste na to nezabúdali, nastavte si upozornenie vo svojom telefóne! Vaša pokožka vám za to poďakuje.
Aký prípravok by ste mali používať na masáž jazvy?
Starostlivosť špeciálne prispôsobenú masáži! Textúra oleja uľahčuje vykonávanie masáže, najlepšia je gélovo-olejová, ktorá umožňuje rýchle roztieranie bez toho, aby stekala ako klasický olej. Navyše po chvíli skvapalnie, a to na dostatočne dlhú dobu, aby bolo možné masáž dokončiť. Tento špecifický prípravok má účinok proti zanechávaniu škvŕn, hydratuje pokožku, zabraňuje vzniku hnedých škvŕn a taktiež pokožku upokojuje.
Použitý prípravok tiež udržuje pokožku dobre hydratovanú a vlhkú, čo je pre dobré hojenie nevyhnutné! Dobré hojenie znamená menej stôp.
Masáž: pokiaľ to bolí, mám pokračovať?
Ak to bolí, príliš tlačíte. Najlepšia je jemná, pomalá masáž: počas masáže môžete pociťovať určité nepohodlie. Pokiaľ je bolesť príliš veľká, neváhajte znížiť dĺžku masáže a tlak.