Starostlivosť o atopickú pokožku vášho dieťaťa môže pomôcť upokojiť, predchádzať a dokonca zmierniť prepuknutie atopického ekzému. Preto je dôležité prijímať správne opatrenia každý deň a predovšetkým dlhodobo. Čo je cieľom? Upokojiť svrbenie, tlmiť zápaly a pomôcť pokožke lepšie sa chrániť. Zhodnotíme situáciu a poskytneme rady, ktoré vám pomôžu!
Atopická dermatitída sa vyznačuje fázami vzplanutia (viditeľné prejavy) a fázami pokoja alebo odznenia. Každá fáza má svoju vlastnú liečbu: počas prepuknutia choroby vám lekár predpíše medikamentóznu liečbu, napríklad dermokortikoidy, ktoré sa aplikujú výhradne na lézie (červené škvrny), a to raz denne. Toto ošetrenie by malo byť kombinované s každodennou aplikáciou emolienčných produktov starostlivosti o pokožku celého tela, ktoré hydratujú pokožku, posilňujú kožnú bariéru a upokojujú nepríjemné pocity, ktoré sa objavujú v priebehu prejavov.
V období medzi prepuknutím choroby, t. j. vo fáze pokoja, je veľmi dôležité pokračovať v aplikácii emolienčného prípravku jedenkrát denne. Toto ošetrenie pomáha pokožke, aby bola lepšie chránená silnejšou (a teda aj viac chrániacou) kožnou bariérou. To pomáha predĺžiť dobu medzi prepuknutiami ochorenia a vyhnúť sa potrebe príliš mnohých lekárskych zákrokov.
Postupom času som si vytvorila rutinnú starostlivosť o svoju atopickú pokožku, kedy používam vhodné mydlo a raz denne aplikujem emolienčný prípravok, nech sa deje čokoľvek! Zistila som, že je pokožka pevnejšia a odolnejšia. Tým sa znížila frekvencia prejavov.
Ak ste navštívili lekára a ten zistil, že máte atopickú dermatitídu, možno vám predpísal lokálne dermokortikoidy, t. j. prípravky, ktoré sa aplikujú lokálne na pokožku. Tieto štandardné lieky pomáhajú zmierniť začervenanie a svrbenie. Okrem toho je pre oddialenie ďalšieho prepuknutia ochorenia zásadné použiť emolienčný prípravok starostlivosti o pokožku a vybrať vhodné umývacie prípravky.
Aj keď vás to núti sa poškriabať, radšej sa tomu vyhnite: škrabanie síce môže priniesť okamžitú úľavu, ale neskôr môže svrbenie ešte zosilniť. Čo teda môžete urobiť, aby ste si uľavili a odolali nutkaniu poškriabať sa? Tu nájdete všetky naše tipy!
Atopická pokožka vás môže odradiť od športových aktivít, pretože slnko, chlad alebo pot môžu príznaky zhoršiť. Ak však prijmete správne preventívne opatrenia, môžete si šport užiť a cítiť sa tak oveľa lepšie! Všetky naše tipy nájdete tu!
Atopický ekzém a šport: správne návyky, ktoré si treba osvojiť
UV žiarenie má (pri malých dávkach!) protizápalový účinok, ktorý zmierňuje príznaky ekzému, ale potenie alebo slaná voda môžu vyvolať reakcie a svrbenie. Objavte naše praktické tipy a naučte sa správne kroky, ako stráviť leto bez škrabania!
Atopický ekzém často sťažuje spánok, pretože svrbenie a škrabanie bývajú intenzívnejšie. Teplo postele, pot a skutočnosť, že ste menej zaneprázdnení ako cez deň, zvyšujú pravdepodobnosť, že sa budete chcieť poškriabať. Objavte naše tipy proti nočnému škrabaniu!
